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「ドクターエルシアの147と345、何が違うの？」「どっちが自分の肌に合うのか知りたい」そんな声がSNSや口コミで急増しています。
韓国スキンケアブランドとして注目されるDr.Althea（ドクターエルシア）は、肌悩みに合わせた機能性クリームが人気。
中でも代表的なのが「147バリアクリーム」と「345リリーフクリーム」です。
どちらも低刺激で保湿・鎮静に優れていますが、配合成分や仕上がり、肌タイプに明確な違いがあります。
147は、肌バリアを整えて乾燥や刺激を防ぐ“保護系クリーム”。345は、赤み・炎症・ニキビ跡などをケアする“鎮静・回復系クリーム”。
一見似ていても、使うタイミングや肌質で向き不向きが分かれます。
この記事では、検索でも特に多い『ドクターエルシア 147 345 違い』を軸に、成分や使い分けを詳しく解説します。
最後まで読むことで、自分の肌に合うのは147か345か、どの順番で使えば効果的か、口コミからわかるリアルな使い心地がすべて理解できる内容になっています。
ドクターエルシア 147バリアクリームとは？使い方と口コミ
ドクターエルシア 147バリアクリームは、敏感肌や乾燥肌の人に向けて開発された保護系のフェイスクリームです。
肌のうるおいを守りながら外部刺激を受けにくい状態へ整えることを目的としており、季節の変わり目や肌がゆらぎやすい時期にも使いやすい設計になっています。
名前の「147」は、複数のセラミドやヒアルロン酸を組み合わせたマルチバリア設計に由来するとされ、肌の水分を閉じ込めながら乾燥や刺激から守る処方が特徴です。
軽やかなテクスチャーでべたつきにくく、肌に密着するようになじんで、うるおいの膜を形成します。
エアコンによる乾燥や環境の変化で荒れやすい肌を、落ち着かせながらなめらかに整えてくれます。
ドクターエルシア 147 使い方
朝晩のスキンケアの最後に、パール粒大を手に取り、顔全体になじませます。
乾燥が気になる部分には、少量ずつ重ね塗りをするのがおすすめです。
ベタつきにくいため、化粧下地として朝のメイク前に使うこともできます。
特に効果を感じやすい使用順は、洗顔後、化粧水と美容液で肌を整えたあとに147バリアクリームを重ねる方法です。
肌の水分を逃がしにくい「フタ」として働き、しっとり感を長時間キープします。
ドクターエルシア 147 口コミ
口コミでは「刺激を感じにくく安心して使える」「夜に塗ると朝までしっとり感が続く」といった声が多く見られます。
一方で、脂性肌の人からは「やや重たく感じることがある」という意見もあり、Tゾーンは薄めに塗る工夫がポイントです。
147バリアクリームは、乾燥肌や敏感肌、ゆらぎやすい肌のバリア機能を立て直したい人に特に向いているクリームといえます。
ドクターエルシア 345リリーフクリームとは？使い方と口コミ
ドクターエルシア 345リリーフクリームは、赤みや炎症を起こしやすい肌や、ニキビや吹き出物が気になる人に向けて設計された鎮静ケア用のフェイスクリームです。
肌トラブルが起きやすい状態を落ち着かせながら、皮脂と水分のバランスを整えることを目的としています。
「345」という名前は、複数の有用成分や植物由来エキス、保湿成分をバランスよく組み合わせた処方設計に由来するとされ、肌をすこやかな状態へ導くことを意識した構成が特徴です。
さらっとしたジェルクリームのような質感で、ベタつきにくく軽い使い心地に仕上げられています。
油分が控えめなため、オイリー肌や混合肌、マスクによる蒸れや肌荒れが気になる時期にも使いやすいクリームです。
ドクターエルシア 345 使い方
夜のスキンケアの最後に、少量を手に取り、顔全体にやさしくのばします。
赤みや炎症が気になる部分には、少し厚めに塗るスリーピングマスクのような使い方もおすすめです。
朝に使用する場合は、Tゾーンなど皮脂が出やすい部分を中心に薄く塗ることで、メイク崩れを防ぎやすくなります。
ドクターエルシア 345 口コミ
口コミでは「赤みが落ち着いた」「マスク荒れが気にならなくなった」「ベタつかずサラッとしている」といった声が多く見られます。
特に脂性肌や混合肌の人からの評価が高く、敏感な状態の肌でも使いやすいと感じる人が多いようです。
一方で、乾燥が強い人の場合は、単品で使うよりも化粧水や美容液でしっかり保湿したあとに重ねると、より満足感を得やすくなります。
345リリーフクリームは、ニキビや赤み、皮脂トラブルが気になる人に適した、軽やかな使い心地の鎮静クリームといえるでしょう。
ドクターエルシア 147と345の違いを徹底比較｜合うのはどっち？
「147バリアクリーム」と「345リリーフクリーム」は、どちらも低刺激で保湿や鎮静を目的としたクリームです。
ただし、配合設計やテクスチャー、向いている肌タイプにははっきりした違いがあります。
下の比較表では、保湿重視か鎮静重視かを軸に整理していますので、自分の肌悩みに近い方をチェックしてみてください。
| 比較項目 | 147バリアクリーム | 345リリーフクリーム |
|---|---|---|
| 主な目的 | 保湿・肌バリア強化 | 鎮静・赤みケア・皮脂バランス調整 |
| 主成分 | セラミド・ヒアルロン酸・グアイアズレン | ナイアシンアミド・パンテノール・ツボクサ・カクタスエキス |
| テクスチャー | やや濃厚でしっとり | 軽めでさらっとしたジェルタイプ |
| 香り・刺激 | 無香料で刺激少なめ | 無香料・爽やかでさっぱり感あり |
| 向いている肌 | 乾燥肌・敏感肌・ゆらぎ肌 | 脂性肌・混合肌・ニキビ肌 |
| 使用タイミング | 朝夜どちらでも◎ | 夜の鎮静ケア中心に◎ |
| 季節おすすめ | 秋冬・乾燥期 | 春夏・皮脂が出やすい時期 |
| 化粧下地として | メイク前にも使いやすい | メイク前は少量がおすすめ |
| 効果実感の声 | うるおいが長持ち・肌がやわらかくなる | 赤み・ニキビ跡が落ち着いたとの口コミ多数 |
| 総合評価 | 保湿重視派に最適 | 鎮静＆皮脂バランス派におすすめ |
どっちを選ぶべき？
・肌が乾燥しやすく、つっぱりや粉ふきが気になる人 → 147バリアクリーム
・ニキビ・赤み・マスク荒れなどが気になる人 → 345リリーフクリーム
また、「朝は147で保湿・夜は345で鎮静」という使い分けをしている人も多く、季節や肌状態によって組み合わせると効果的です。
147と345はそれぞれどんなお肌に向いているのか
ドクターエルシアの「147バリアクリーム」と「345リリーフクリーム」は、どちらも低刺激で肌をいたわる設計ですが、向いている肌質や悩みがそれぞれ異なります。
ここでは、肌タイプごとにどちらが適しているかをわかりやすく解説します。
147バリアクリームが向いている肌タイプ
147バリアクリームは、うるおいの保持とバリア機能の強化を重視した保湿クリームです。
したがって、次のような肌悩みにぴったりです。
- 乾燥が気になる肌
- 敏感で刺激を受けやすい肌
- 季節の変わり目にゆらぎやすい肌
- 肌のつっぱりや粉ふきが起きやすい肌
- エアコンなどで乾燥しやすい環境の肌
このような肌では水分の蒸発を防ぎ、外的刺激から守る働きが特に役立ちます。
テクスチャーはややしっとりしていて密着感があるため、秋冬や乾燥の強い時期にも安心して使えます。
345リリーフクリームが向いている肌タイプ
345リリーフクリームは、赤みや炎症を鎮めながら皮脂と水分のバランスを整える鎮静クリームです。
次のような肌悩みに向いています。
- 赤みや炎症が出やすい肌
- ニキビや吹き出物が気になる肌
- 皮脂が出やすくテカリやすい肌
- マスクなどで肌が荒れやすい肌
- ベタつきが気になる季節や肌状態
こちらは軽いジェルクリームのようなテクスチャーでべたつきにくいため、
春夏や皮脂が出やすい時期、混合肌・脂性肌の人にも使いやすいのが特徴です。
肌の状態別の選び方目安
- 乾燥やつっぱりが強い → 147バリアクリーム
- 赤みやニキビ、テカリが気になる → 345リリーフクリーム
- 季節や体調で悩みが変わる → 状態に合わせて使い分ける
（例：朝は147で保湿、夜は345で鎮静）
まとめ
147は保湿重視・バリア機能を高めたい肌に向いており、345は鎮静・皮脂バランスを整えたい肌に適しています。
迷った時は、今の肌の悩みと季節を基準に選んでみてください。
両方をトライアル的に使い分けることで、自分にぴったりの使い方が見つかることも多いです。
実例・トラブル事例・使い分けレビュー
ドクターエルシアの147と345は、どちらも人気が高い一方で、肌質や使い方によって印象が大きく変わるクリームです。
ここでは、実際の使用者のリアルな声と、使う際に注意したいポイントを紹介します。
実例① 乾燥敏感肌で147を使用したケース
「季節の変わり目になると肌がカサついて粉をふいていたけれど、147を夜に塗るようにしたら翌朝の肌がふっくらして化粧ノリが良くなった」という口コミが多く見られます。
特に、頬や口まわりの乾燥が強い人にとっては、バリア機能を立て直す“守りのクリーム”として最適です。
ただし、脂性肌の人が多めに塗るとテカりやすくなるため、Tゾーンは少量にするのがおすすめです。
実例② ニキビ・赤み肌で345を使用したケース
「マスク生活で頬に赤みと小さなニキビが出ていたけど、345を2週間使ったら落ち着いた」「油分が少なく、ベタつかないのが良い」などの口コミが目立ちます。
特にナイアシンアミドとツボクサエキスの効果で、肌荒れを防ぎつつ透明感が出ると感じる人が多いです。
一方で、乾燥が強い人が単品で使うと少し物足りないと感じることがあり、その場合は化粧水や美容液を重ねてから塗るのが効果的です。
トラブル事例と対策
・147で「少しピリついた」と感じる場合は、肌が敏感な時期の一時的反応であることが多く、1〜2日おきの使用から慣らすと改善するケースが多いです。
・345はさっぱりしているため、冬場や乾燥の強い日は保湿力が足りないと感じる場合があります。その際は147との併用が最適です。
実際の使い分けレビュー
口コミやSNSでは、次のような組み合わせが人気です。
・朝は147で保湿、夜は345で鎮静
・乾燥期は147中心、夏は345中心
・肌荒れ中は345で沈静、落ち着いたら147で保護
このように、どちらか一方を選ぶよりも、肌の状態に合わせて使い分けるのが理想的です。
どちらか迷った方はトライアル感覚で使い分けてみるのがおすすめ
147と345のどちらを選ぶべきか迷った場合は、まずはトライアル感覚で使ってみる方法がおすすめです。
どちらも低刺激設計のため、今の肌状態に近い方から少量ずつ試し、使用感や肌の反応を確認しながら判断できます。
乾燥やつっぱりを感じやすい時期は147、赤みや皮脂トラブルが気になる時は345といったように、数日単位で切り替えてみると違いを実感しやすくなります。
実際の口コミでも「使ってみて初めて自分の肌に合う方が分かった」「季節や体調で使い分けるようになった」という声が多く、迷ったら両方をトライアル的に使うのが失敗しにくい選び方です。
記事まとめ
1．147バリアクリームは乾燥肌・敏感肌・ゆらぎ肌向けの保湿クリーム
2．345リリーフクリームは脂性肌・ニキビ肌・赤み肌に合う鎮静クリーム
3．147はセラミド・ヒアルロン酸配合でバリア機能を立て直すタイプ
4．345はナイアシンアミド・ツボクサ配合で赤みや炎症を鎮めるタイプ
5．147は濃厚でしっとり、345は軽めでさらっとした質感
6．乾燥期や冬場は147、皮脂が出やすい季節は345がおすすめ
7．朝は147で保湿、夜は345で鎮静という使い分けも人気
8．敏感な時期に147で刺激を感じたら、塗る量を減らして様子を見る
9．345は乾燥肌にはやや物足りないため、美容液や化粧水と併用すると◎
10．どちらも低刺激で、肌の状態に合わせて併用するのがベストバランス
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